ماهو اقتصاد النوم ؟؟ Sleep Economy
الحديدة اكسبرس الاخباري ||صحتك
اقتصاد النوم (Sleep Economy) هو مصطلح يصف السوق المتنامي للمنتجات والخدمات التي تهدف إلى تحسين جودة النوم، وليس مجرد بيع الأسرّة. قُدّر حجم هذا السوق عالمياً بأكثر من 500 مليار دولار عام 2024، ويتجاوز معدل نموه السنوي 6%.
يشمل هذا الاقتصاد 3 مستويات رئيسية:
· المنتجات التقليدية المتطورة: مراتب ذكية تضبط درجة الحرارة، وسائد مضادة للشخير، وأقنعة عين مزودة بتقنية الضوء، وبيجامات تنظم حرارة الجسم.
· التكنولوجيا القابلة للارتداء: ساعات وخواتم ذكية (مثل Oura) تتتبع مراحل النوم العميق والخفيف، وأجهزة تُصدر أصواتاً محايدة (وايت نويز) أو تهتز لتحفيز موجات الدماغ البطيئة.
· الخدمات والعلاجات: تطبيقات التأمل (مثل Calm)، وعلاجات السلوك المعرفي للأرق (CBT-I) عبر الإنترنت، وحتى فنادق متخصصة بتقديم تجارب نوم فاخرة.
ما الذي يغذي هذا السوق؟
الإجابة هي "فقر النوم" المنتشر في المدن الحديثة، حيث ينام ثلث البالغين أقل من 7 ساعات يومياً. المستهلكون باتوا ينظرون للنوم كاستثمار في الصحة (تقوية المناعة والذاكرة) وليس كرفاهية، خاصة مع ارتفاع تكاليف الرعاية الصحية المرتبطة بالأرق.
لماذا هو مهم في الإمارات والسعودية؟
مع توجه البلدين نحو اقتصاد المعرفة والإنتاجية، أصبح تحسين النوم مرتبطاً بأداء الموظفين. نشهد انتشار عيادات نوم متخصصة، وشركات ناشئة تطور تقنيات محلية، وحملات توعية صحية تؤكد أن النوم الجيد يقلل الإجازات المرضية ويزيد التركيز.